A Itália está na lista de desejos de muitos entusiastas de viagens, graças à sua comida e vinho de dar água na boca, paisagens deslumbrantes e arquitetura antiga. Então, se você sonha em visitar este país mediterrâneo, por que não combiná-lo com um retiro de ioga?
Os retiros italianos equilibram ioga diária e atenção plena com experiências culinárias e culturais, criando as melhores férias de bem-estar. Portanto, se você sonha em encontrar seu zen no Mediterrâneo, proceed lendo para descobrir os cinco melhores retiros de ioga na Itália para 2023.
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Por que você deve fazer um Retiro de Yoga na Itália
Todos os melhores retiros de ioga da Itália oferecem aulas de ioga e meditação em meio à natureza ou com belas vistas do campo ou do oceano.
Você também experimentará muitas delícias culinárias, incluindo os favoritos locais, e explorará cidades e aldeias pacíficas e autênticas em seu tempo livre.
Ainda assim, como cada região italiana oferece seu próprio charme e personalidade, as atividades oferecidas dependerão da área native.
Os melhores retiros de ioga na Itália
Aqui está uma rápida visão geral dos melhores retiros de ioga na Itália:
Proceed lendo para obter mais detalhes sobre cada…
Melhor retiro de ioga de luxo – Retiro de Yoga e Pranayama na Toscana
Se desfrutar de relaxantes tratamentos de ioga e spa em uma linda vila cercada pela paisagem toscana parece tão bom para você quanto para nós, você vai adorar este retiro em Casciana Terme.
Os destaques deste luxuoso retiro de ioga incluem:
- Hospede-se em um cenário único – uma vila famosa por suas termas terapêuticas
- Desfrute da melhor experiência de mimos e relaxamento
- Yoga diário, pranayama e meditação
- Brunch diário com produtos locais e sazonais
O retiro acontece no Allegroitalia Terme Villa Borri, do século XVII, na tranquila vila termal de Casciana Terme. Aqui, você ficará em um quarto privativo com cozinha compacta e vista para as colinas da Toscana.
O programa oferece uma experiência holística completa, incluindo pranayama, meditação mindfulness, Ashtanga Vinyasa Yoga e Yin Yoga. Claro, você também terá muito tempo para mergulhar nas fontes termais curativas e nas piscinas de água salgada.
Retiro de ioga com melhor orçamento – Farm Reiki e Retiro de Yoga no Parque Nacional de Abruzzo
Para uma semana acessível de ioga de alta qualidade, natureza e culinária orgânica, vá para a Yoga Farm Italy em Pescosolido.
Este retiro inclui:
- Sessões matinais diárias de ioga (Hatha, Vinyasa ou Yin) e aulas opcionais de ioga à tarde
- Ambiente de fazenda orgânica autêntico e tranquilo
- Pequeno-almoço italiano simples incluído todos os dias
- Um tratamento de Reiki
Situado no sopé das montanhas do Parque Nacional de Abruzzo, o native é incrivelmente tranquilo e supreme para quem procura fugir da agitação.
Para ajudar você a economizar, a fazenda recentemente restaurada tem um dormitório compartilhado, ou você pode acampar. Se preferir o seu próprio espaço e um pouco mais de conforto, pode atualizar para um quarto privado.
Além da ioga diária, você terá muito tempo livre para explorar a natureza ao redor, visitar a cidade vizinha ou passar um tempo com os animais da fazenda. Em seguida, você desfrutará de um autêntico jantar italiano caseiro com o grupo todas as noites.
Melhor Retiro de Yoga Ativo – Retiro de caminhada, health e ioga na Toscana
Para aqueles que preferem uma fuga ativa de ioga em vez de um retiro relaxante, você certamente vai adorar este retiro de caminhada e ioga da Tuscan Health.
Este retiro na Itália inclui:
- Yoga matinal diário e aula opcional à tarde
- Sessões diárias de condicionamento físico, como HIIT, Barrè e Pilates.
- caminhadas guiadas
- Excursão de degustação de vinhos
Um dia típico começa com ioga matinal seguida de café da manhã com vista para o vale. À tarde, faça uma caminhada guiada pela bela paisagem toscana ou participe de atividades como degustação de azeite ou uma viagem à cidade native.
Três refeições diárias estão incluídas no pacote, compostas por produtos frescos das fazendas locais e vários sabores da Toscana.
Melhor retiro de ioga de aventura – Férias de Stand-Up Paddle, Kitesurf e Yoga na Sicília
A Floripa Yoga & Kitesurf Home oferece a dose necessária de ioga, sol, mar e areia, com o máximo de atividades aquáticas que você puder realizar.
Os destaques deste retiro de ioga na praia incluem:
- Sessões de ioga matinais e noturnas
- Workshops opcionais para aperfeiçoar seu alinhamento ou desenvolver seus equilíbrios de braço, inversões ou backbends.
- Uso diário de Stand Up Paddleboards (SUP)
- Uma aula para iniciantes de kitesurf
Situado na praia dourada de Santa Maria del Focallo, quando é hora de relaxar, você pode se bronzear ou nadar nas águas cristalinas da praia com bandeira azul. Você também pode andar de bicicleta pela tranquila vila ou até a movimentada cidade litorânea de Pozzallo.
Um farto buffet de café da manhã diário está incluído, juntamente com um jantar de boas-vindas na primeira noite.
Melhor Retiro de Yoga para Foodies – Culinária italiana e férias de ioga na Puglia
Sejamos honestos; a incrível culinária é um dos principais motivos para visitar a Itália. Este retiro no centro Vedaguru combina ioga com culinária italiana, para que você não apenas saboreie toda a comida deliciosa, mas também aprenda a criá-la.
Este retiro apresenta:
- Sessões relaxantes de Hatha Yoga todas as manhãs
- 2 aulas de culinária italiana
- Vários passeios culinários, culturais e pela natureza
- Café da manhã caseiro e jantar incluídos
As férias de ioga e culinária acontecem na linda região de Puglia, no sudeste da Itália. Aqui você ficará em uma casa de campo a poucos quilômetros do mar. Você aprenderá a cozinhar a deliciosa culinária italiana com um chef native e ainda receberá um certificado após a conclusão. As receitas incluem diferentes tipos de massa fresca, pizza e focaccia.
Dicas para planejar seu retiro de ioga na Itália
Como um dos destinos europeus mais famosos, há voos frequentes para a Itália de todo o mundo. No entanto, você pode ter que voar para um dos maiores aeroportos internacionais, como Roma ou Milão, antes de pegar um voo doméstico para a região de seu retiro. SemearPor que não combinar suas férias de ioga com alguns dias na cidade eterna de Roma!
Alguns dos melhores retiros de ioga na Itália estão na bela região da Toscana, os principais aeroportos internacionais são Florença e Pisa. Muitos retiros estão em locais isolados, portanto, provavelmente será necessária uma viagem de ônibus ou táxi. Verifique com o organizador do retiro se eles oferecem transporte do aeroporto mais próximo.
Geralmente, a melhor época para retiros de ioga na Itália é no início do verão (maio a junho) ou no ultimate do verão/início do outono (setembro a outubro). Em muitas partes do país, julho e agosto podem ser muito quentes para muitos.
No entanto, como o clima difere significativamente entre o norte e o sul, verifique o clima na região que você está visitando. Veja isso lista de embalagem de retiro de ioga se você não tiver certeza do que levar com você.
Certifique-se de ter um seguro de viagem que cubra todas as atividades que planeja fazer e para quaisquer cancelamentos ou emergências ambiciosas. Nós recomendamos nômades do mundo
Finalmente, leia os comentários sobre BookYogaRetreats antes de escolher suas férias de ioga na Itália. As avaliações são uma ótima maneira de saber o que esperar e evitar decepções ou confusão.
Ainda não encontrou o retiro de ioga perfeito? Confira nossa seleção de os melhores retiros de ioga da Europa!
