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Prevenção de bolhas de caminhada: Leukotape P vs Leukotape Ok

LEUKOTAPE P VS LEUKOTAPE K

Leukotape é uma fita médica adesiva usada por caminhantes e mochileiros para evitar bolhas antes que elas ocorram. É respirável e permanecerá mesmo se molhar, para que possa permanecer em seus pés por até uma semana de cada vez. Ele vem em duas formas: Leucotape P e Leucotape Ok. Ambos os tipos têm um exterior de tecido resistente à abrasão e um adesivo forte para mantê-los em sua pele, apesar do atrito, transpiração ou umidade, o que os torna ideais para uso em atividades ao ar livre.

Leucotape P

Leucotape P é o melhor dos dois para prevenção de bolhas porque é um fita rígida que não estica a pele à qual está ligada. As bolhas ocorrem quando as camadas superiores da pele são esticadas, formando um vazio entre as camadas que se enche de líquido, causando uma bolha. Mas se você cobrir os locais onde normalmente há pontos quentes ou bolhas com antecedência com a fita, o atrito que causa uma bolha é absorvido pelo tecido exterior da fita em vez de sua pele que foi imobilizada pela fita, evitando a formação de bolhas. Simples.

Embora Leukotape P seja pegajoso, é muito fácil retirá-lo com a mão e não arranca a pele saudável ao removê-lo. Ele também permanecerá por até uma semana de cada vez, o que o torna perfeito para mochilas, pois requer tão pouca manutenção. Ele contém borracha pure, no entanto, pessoas alérgicas a látex ou borracha não devem usá-lo.

Corte as tiras em tiras de 3 a 4 polegadas, que você pode usar para cobrir os calcanhares
Corte as tiras em tiras de 3 a 4 polegadas, que você pode usar para cobrir os calcanhares ou outras áreas quentes.

A Leukotape P é vendida em rolos de 1 e 1/2 polegada de largura, que são inconvenientes de carregar na mochila. Embora você possa rasgar pedaços de um rolo com a mão, é mais conveniente pré-cortar as tiras em casa porque elas podem ser transportadas planas em seu equipment de primeiros socorros. Isso é feito desenrolando a fita no que é chamado de papel de liberação, que é o papel brilhante no qual as etiquetas adesivas e selos são colados (papel de cera não funciona). Vá a qualquer loja UPS ou Fedex e eles lhe darão pilhas de papel de liberação de graça.

Leucotape Ok

Leucotape Ok também é uma fita médica adesiva, mas tem elasticidade embutida, semelhante à fita de cinesiologia, embora seja muito mais pegajosa e dure mais, até uma semana. Uma fita elástica é ruim para a prevenção de bolhas porque sua pele pode se mover por baixo dela. Isso pode resultar no que é chamado de pele transparente, onde as camadas da pele se separam e se enchem de líquido, causando uma bolha. Em vez disso, Luekotape Ok é para fornecer suporte de tecido mole e massagem in situ sem retardar sua amplitude de movimento. É comumente usado para tratar tendinite, dor lombar, cotovelo de tenista e dores de cabeça tensionais.

Leukotape K estica e é bom para aplicações de cinesiologia, mas não para prevenção de bolhas.
Leukotape Ok estica e é bom para aplicações de cinesiologia, mas não para prevenção de bolhas.

Ao contrário da Leukotape P, a fita Luekotape Ok está disponível em várias larguras: 1″, 2″ e 3″; e várias cores. Embora também seja embalada em rolo, a fita possui um suporte de papel removível que facilita esticar a fita quando ela é aplicada, da mesma forma que a fita KT é aplicada. Também não é feito com borracha ou látex, tornando-o anti-alérgico.

Quando cortadas, as bordas da Leukotape Ok também tendem a desfiar os lados e as extremidades, embora a parte principal da fita permaneça intacta. Isso ocorre porque a trama do tecido externo é muito mais solta para facilitar sua elasticidade.

Leukotape K vem com um verso de papel de liberação, mas Leukotape P não.
Leukotape Ok vem com um verso de papel de liberação, mas Leukotape P não.

Resumo

Quando se trata de hotspot de caminhada e prevenção de bolhas, Leucotape P é preferível ao Leukotape Ok porque é rígido e não permite que a pele subjacente se mova contra si mesma, que é a principal causa da formação de bolhas. O melhor momento para aplicar o Leukotape P é um dia antes de uma caminhada diurna, para que o calor do corpo ajude a ativar o adesivo e a fixá-lo melhor nos pés. Uma vez aplicado, ele permanecerá em sua pele por até uma semana, mesmo quando molhado repetidamente, tornando-o very best para viagens de mochila de vários dias, porque não precisa ser reaplicado todos os dias. Ainda vale a pena pré-cortar tiras de Leuktotape P com antecedência para que possam ser transportadas planas em seu equipment de primeiros socorros, se você não quiser carregar o rolo inteiro com você. Embora geralmente seja evitável, o adesivo em Leukotape pode grudar em suas meias em certas circunstâncias, mas pode ser removido com removedor de adesivo médico.

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