Bem-vindo ao Pergunte a um estranho. Estamos aqui para responder às suas perguntas mais urgentes sobre como aproveitar o tempo ao ar livre, como fazer amigos ao ar livre, dicas sobre como ser o número 2 na floresta ou como conciliar uma tolerância de risco diferente com um parceiro. Nossos conselheiros são especialistas dentro e fora da cooperativa que usam sua própria experiência e conhecimento para ajudar a informar os seus.
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Envie para expertadvice@rei.com. Inclua seu nome e o ano em que se tornou um membro do REI Co-op. As cartas podem ser editadas.
Caro forasteiro,
Meu parceiro e eu frequentemente fazemos caminhadas diurnas juntos porque compartilhamos o amor pelo ar livre. Mas temos prioridades muito diferentes na trilha e isso nos levou a momentos desconfortáveis.
Eu sou um tipo de caminhante que “pare e tire uma foto das belas vistas a cada dois minutos”. Adoro mergulhar na beleza no meu próprio ritmo, e é isso que me ajuda a relaxar do estresse. Embora seja bom suar bem, adoro ainda mais o lanche panorâmico e os intervalos para soneca. Eu não me importo com o quão devagar eu vou, desde que eu volte para o carro com segurança antes do anoitecer.
Meu namorado não caminha pelas mesmas razões. Sua missão é fazer um bom treino, muitas vezes competindo consigo mesmo para atingir um recorde pessoal. Ele vai rápido demais para mim. Eu vou muito devagar para ele. Então, nós nos chocamos. Ele me deixa saber disso com sua linguagem corporal e comenta sobre meu ritmo. Ele rapidamente fica entediado enquanto espera que eu o alcance. Rapidamente fico envergonhada e exausta tentando me reconectar com ele.
O que devemos fazer quando estamos caminhando em velocidades diferentes? Gostamos de experimentar o destino juntos. Só queremos tornar a viagem mais divertida.
Taylor, REI Co-op Member desde 2014
Prezado Taylor,
Esta é uma pergunta que ouvi dos participantes do 52 Desafio de Caminhada pergunte muitas vezes. Quando estamos em um relacionamento com alguém, é pure querer passar um tempo juntos – inclusive fora. Mas podem surgir conflitos devido às diferenças de velocidade e prioridades de cada pessoa. Para mim, pessoalmente, abordar isso se resume a comunicação e compromisso, ao mesmo tempo em que é divertido.
No meu último relacionamento, meu parceiro gostava de correr nas trilhas e eu gostava de caminhar. Chegamos a uma solução ganha-ganha: com antecedência, combinaríamos um horário para nos encontrarmos no carro e o tempo complete para o exercício naquele dia. Normalmente, caminhávamos juntos nos primeiros 10 a 15 minutos para nos conectar. Então ele corria por uma hora; Eu caminhava por 30 minutos e me virava. Normalmente, ele passava correndo por mim quando eu me aproximava do carro. Com esse compromisso, nós dois tivemos nossas necessidades atendidas.
Outras vezes, caminhávamos e corríamos juntos. Ele ajustou sua velocidade para ficar mais próxima da minha, e eu tentei acompanhar seu ritmo. Em nossas caminhadas de um dia mais longo, concordamos em caminhar juntos, embora eu soubesse que ele poderia me superar a qualquer momento.
Mas é importante lembrar que existem muitas maneiras de lidar com essa situação. Para entender como os outros abordariam isso, fiz uma pesquisa com a comunidade 52 Hike. Suas respostas foram um pouco confusas: 18% sugeriram caminhar separadamente de seu parceiro e se encontrar no meio do caminho, 39% optaram por caminhar com pessoas que compartilham os mesmos objetivos, 25% recomendaram igualar a velocidade de seu parceiro e 14% votaram em algum outro resultado.
Pessoalmente, gosto muito das respostas sugerindo que você e seu parceiro trabalhem para chegar a um acordo. Por exemplo, Bianca C., 29, de Level Nice, Nova Jersey, propõe que você alterne entre seus estilos de caminhada. “Algumas caminhadas são mais sobre fotografia, enquanto outras são sobre quebrar recordes”, diz ela. Este também é um ótimo momento para vocês dois trabalharem com paciência e compreensão, o que pode aprofundar seu relacionamento.
Paige W., 28, de Ooltewah, Tennessee, compartilha: “Meu marido e eu adoramos caminhar juntos, mas temos ritmos diferentes. Nós nos comprometemos por saber o que o outro gosta. Meu marido é paciente enquanto eu tiro fotos e [identify] plantas no meu telefone. Eu tento tirar menos fotos e fazê-las rapidamente para que possamos continuar em movimento.” Quando você trabalha em equipe, pode construir confiança, que é enorme nas trilhas e na vida.
Você também pode se comprometer decidindo caminhar sozinho e se encontrar em um ponto de retorno. Então você pode descer no ritmo do seu parceiro (assumindo que descer é mais fácil para você do que subir). Tai Ok., 44, de Ontário, no Canadá, oferece ainda outra opção: “Faça o percurso sozinho e tire todas as fotos. Em seguida, caminhe novamente em um ritmo mais rápido…”
Eu também falei com o holístico conselheiro matrimonial e acquainted Rebecca Thompson Hitt, que compartilha sua perspectiva: Ela aconselha que você encontre um tempo para discutir quais são cada uma de suas necessidades subjacentes. estes são seus verdadeiro precisa. Por exemplo, talvez sua verdadeira necessidade seja se conectar com seu parceiro na trilha, enquanto seu parceiro simplesmente quer um bom treino.
Após a discussão, elabore uma estratégia que atenda a essas duas necessidades. Hitt também sugere que você tente diferentes maneiras de se comprometer. Em seguida, voltem depois de experimentá-los para discutir como essas soluções foram sentidas. Ajuste de acordo.
Se você não conseguir chegar a uma solução, você pode fazer outros arranjos e encontrar outras maneiras de se conectar que melhor atendam a cada um de vocês. Por exemplo, você pode fazer um piquenique em um parque native, assistir ao pôr do sol na praia ou observar as estrelas juntos, entre outras coisas.
Outro grande componente em tudo isso é a confiança, ou a sensação de que você pode sair para explorar e caminhar e que seu parceiro estará lá esperando para se conectar com você quando você voltar. Também é importante entender que nosso parceiro de vida não pode atender a todas as nossas necessidades. Às vezes, precisamos mudar nossas próprias expectativas e nos ajustar de acordo.
Acima de tudo, seja curioso ao explorar o que é melhor para vocês dois enquanto navegam juntos na jornada. O authorized aqui é que, assim como na trilha, existem muitos caminhos que você pode escolher, mas todos acabam no mesmo destino. Talvez vocês não caminhem juntos, mas essa experiência os ensinou a se comunicar, a se comprometer e, no closing, a fortalecer o relacionamento.
Não é esse o objetivo closing do nosso caminho para o amor?
