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Proteção para os olhos no inverno | Guia ao ar livre

Por milhares de anos, os nativos da região ártica combateram o brilho e a cegueira da neve fabricando óculos de fenda estreita de casca de árvore, osso ou couro.

Nenhum equipamento é mais very important para sua saúde e segurança quando envolvido em atividades de inverno ao ar livre do que óculos adequados projetados para proteger seus olhos dos raios UV prejudiciais do sol. tanto ao lidar com a luz photo voltaic direta de cima quanto com a refletida em um manto branco e brilhante de neve. Na verdade, os raios ultravioleta refletidos na neve representam cerca de 80% dos raios aos quais uma pessoa é exposta de cima – quase dobrando a quantidade que nos bombardeia no inverno do que no verão.

O brilho do inverno ocorre quando muita luz entra em seus olhos, interferindo na capacidade do olho de gerenciá-la. O ofuscamento distrativo resulta da reflexão da luz quando ela se transfer de um meio óptico para outro (por exemplo, do ar para o vidro). O ofuscamento desconfortável pode resultar do ofuscamento direto ou refletido e pode ser causado por condições de luz photo voltaic intensa do dia a dia (causando estrabismo e constrição da pupila); O ofuscamento incapacitante – também conhecido como ofuscamento velado, é mais intenso do que o ofuscamento desconfortável e o alto nível de luz produz um ofuscamento que pode realmente interferir ou bloquear a visão; Desativar a dispersão da luz ofuscante ao entrar no olho reduz a nitidez da visão e aumenta o limiar de luz diferencial; Brilho ofuscante – a luz refletida em superfícies lisas e brilhantes, como água, areia ou neve, torna-se polarizada e produz brilho ofuscante que pode bloquear a visão a ponto de comprometer a visão do usuário.

O brilho pode ser reduzido usando proteção para os olhos com revestimento antirreflexo (AR), lentes Photochromic Transition que ajustam seu nível de tonalidade com base na quantidade de UV presente ou óculos de sol polarizados que eliminam o brilho de superfícies planas.

A cegueira da neve (fotoceratite) é uma condição ocular dolorosa causada pela superexposição à luz ultravioleta (UV), onde a córnea do olho fica queimada pelo sol. Os sintomas incluem dor, queimação nos olhos, sensibilidade à luz, pálpebras inchadas, olhos lacrimejantes, embaçamento temporário ou perda de visão. No entanto, a cegueira da neve é ​​facilmente tratável e temporária.

Os efeitos da superexposição aos raios UV aumentam em 3% para cada 1.312 pés de altitude (o ar diminui à medida que a elevação aumenta) e é mais intenso entre 10h e 16h, quando o sol de inverno está mais alto no céu. O ar frio e seco intenso também pode resultar em fotoceratite em altitudes mais elevadas.

Além da ameaça UV, danos aos olhos podem resultar da exposição ao ar seco e frio, poeira no ar/pequenas partículas de gelo, galhos e galhos.

Considerações para escolher os óculos adequados incluem:

  • Ajuste adequado – (alguns podem caber sobre os óculos);
  • 100% de proteção UV – (lentes de óculos de policarbonato)
  • Lentes coloridas – (tons mais escuros para luz photo voltaic intensa, tons claros para melhor contraste, lentes intercambiáveis, fotocromáticas);
  • Forma da lente – Cilíndrica/arredondada na face, mas plana verticalmente (mais distorção) ou Esférica/arredondada vertical e horizontalmente (menos distorção);
  • Antiembaçamento – revestimentos/tratamentos ou orifícios de ventilação ao redor do perímetro dos óculos.

A proteção para os olhos no inverno é basic para manter a visão saudável e para mitigar os efeitos e lesões debilitantes que podem ocorrer durante a estação fria e com neve do inverno.

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